Расскажу о том, как сейчас интересно строится моя работа.
Сейчас это три направления. Из всего, что я люблю делать: монетизировать сферу, связанную с движением оказалось самым доступным ( много опыта и обучение). Это все территориально в Реутов. Или онлайн.
1.По прежнему я встречаюсь 1-2 раза в неделю с мамами и малышами и провожу полноценный фитнес на целый час (плюс потянуться и замедлиться в конце-лежать, дышать) , в среде, где свободно играют и перемещаются дети 1-3 года. Занятия действительно очень доступные по цене , которая не соизмерима с эффектом и количеством положительных откликов.
2. индивидуальные танцевальные сессии. И для решения каких-то внутренних напряжений, тревожности и депрессивного настроения. Так и больше с точки зрения коучинга (да-да, через тело).
Через тело мы пробуем добиваться максимально ясного контакта с собой, слышать. Удивительным образом, мы убеждаемся с каждой такой сессией-что тело это прекрасный инструмент для этого, и на самом деле мы знаем что и как хотим, и нам хочется опять и опять этого ощущения, что мы опираемся не на ум головы, а на ум тела.
Здесь же импровизация и через контакт со своим потоком, начнем доставать настоящее , то что поможет лучше чувствовать себя , свои желания и определять пути по движениям к цели.
Можно делать мини группу, ( от двух человек). Если это комфортно для всех участников.
На таких сессиях есть место разным эмоциям, слёзам и проживанию. Рекомендую начинать индивидуально, потом можно подключиться к пятничной группе.
3. Не глубинная работа. Учу танцам: каким? Вашим, авторским . И Именно развить танцевальный навык: даю индивидуальные уроки и групповые занятия, где мы развиваем музыкальность, пластику, учим хореографию, танцуем ее, записываемся на видео.
По всем вопросам и свободным окошкам можно писать в вотсап 89252027430
☀️сама я имею образование психолога. И хореографическое. Свои танцевальные навыки я развиваю сейчас активнее, чем когда бы то ни было, (после рождения 3 ребёнка). Также я около двух лет плотно в психотерапии, и в программе 12 шагов. Все как-то совпало: узнавание своих реальных чувств, многодетность, страсть к перфомансу, честности.
